1. Prillide kandmine võib teie nägemist korrigeerida
Lühinägelikkus on tingitud asjaolust, et kauget valgust ei saa võrkkestale fokuseerida, mistõttu kauged objektid on ebaselged. Lühinägeliku läätse kandmine võimaldab aga saada objektist selge pildi ja seeläbi nägemist korrigeerida.
2. Prillide kandmine võib leevendada nägemisväsimust
Müägelikkus ja prillide mittekandmine viib paratamatult prilliväsimuseni, mis süveneb iga päevaga. Prillide tavapärase kandmise korral väheneb nägemisväsimus oluliselt.
3. Prillide kandmine võib ennetada ja ravida väliseid kalduvusi silmades
Lühinägelikkuse korral nõrgeneb silma reguleeriv toime ja välise sirglihasesise mõju ületab pikka aega sisemise sirglihasesise oma, mis põhjustab silma välise kaldnägemise. Loomulikult saab lühinägelikkust korrigeerida ka väljapoole kalduva silmaläätse abil.
4. Prillide kandmine aitab vältida silmade punnitamist
Kuna silmad on alles arengujärgus, võib akommodatsiooniline lühinägelikkus noorukitel kergesti areneda aksiaalseks lühinägelikkuseks. Eriti tugeva lühinägelikkuse korral pikeneb silmamuna enne ja pärast läbimõõt märkimisväärselt, välimus avaldub silmamuna väljaulatuvana, st kui lühinägelikkus hakkab kandma tavapäraseid korrektsiooniprille, saab seda olukorda mõnevõrra leevendada, kuid see ei pruugi tekkida.
5. Prillide kandmine aitab vältida laisa silma teket
Lühinägelikkus ja prillide õigeaegne kandmata jätmine põhjustab sageli ametroopiat ja amblüoopiat. Kui kanda sobivaid prille, paraneb nägemine pärast pikemat ravi järk-järgult.
Milline viga on lühinägelikkusega prillikandjatel?
Müüt 1: Prille ei saa ära võtta, kui neid kannad
Tahan eelkõige selgitada, et lühinägelikkusel on kaks erinevat seksuaallünäoopiat: tõeline seksuaallünäoopia ja vale seksuaallünäoopia. Tõelise seksuaallünäoopia korral on taastumine keeruline. Pseudolünäoopia korral on võimalik taastuda, kuid taastumise aste sõltub pseudolünäoopia osakaalust lühinägelikkuses. Näiteks 100-kraadise lühinägelikkusega inimestel võib olla ainult 50-kraadine pseudolünäoopia ja prillidega on seda raske taastada. Ainult 100% pseudolünäoopia korral on taastumise tõenäosus suur.
Müüt 2: Televiisori vaatamine võib suurendada lühinägelikkuse raskusastet
Lühinägelikkuse seisukohast ei suurenda õige telerivaatamine lühinägelikkust, vaid võib pigem vähendada pseudolünäägelikkuse teket. Õige telerivaatamisasend on aga esiteks telerist kaugel olemine, kõige parem on vaadata teleriekraani diagonaali 5–6 korda, kui aga teleri ees kõhuli lamada, siis see ei toimi. Teiseks on oluline aeg. Lugemisõppimise järel on kõige parem vaadata telerit 5–10 minutit iga tunni järel ja meeles pidada, et tuleb prillid ära võtta.
Kolmas veaala: madal aste peab sobima prillidega
Paljud inimesed arvavad, et kui inimene pole kutseline juht või vajab tööl selget nägemist, ei pea ta prille kandma ja prillikandjad võivad lühinägelikkust süvendada. Optomeetria eesmärk on kontrollida, kas inimene näeb selgelt 5 meetri kauguselt, kuid meie elus on väga vähe inimesi, kes näevad midagi kaugemale kui 5 meetrit, st prille kasutatakse kaugele nägemiseks. Tegelikkus on aga see, et valdav enamus teismelisi võtab tööl olles prille harva ära, seega kannavad enamik inimesi prille lähedale vaatamiseks, kuid ripsmepais süvendab lühinägelikkust.
Müüt 4: Kanna prille ja kõik saab korda
Lühinägelikkuse ravimine ei ole mingil juhul prillide kandmine ja kõik saab korda. Näpunäited edasise lühinägelikkuse ennetamiseks võib kokku võtta natuke naljaka lausega: „Pöörake tähelepanu tihedale silmsidemele“ ja „vähendage pideva tiheda silmsideme hulka“. „Pöörake tähelepanu lähedale kaugusele silmadega“ ütleb, et silmade ja raamatu, laua vaheline kaugus ei tohiks olla väiksem kui 33 cm. „Vähendage pidevat silmade lähedalt vaatamist“ tähendab, et lugemise kestus ei tohiks olla pikem kui tund, vahelduva vajadusega võtta prillid ära, vaadata kaugele, et vältida silmade liigset kasutamist, et mitte suurendada lühinägelikkuse astet.
Müüt 5: Prillidel on sama retsept
Prillide sobivuse hindamiseks on mitu kriteeriumi: heledusviga mitte üle 25 kraadi, pupillide vahe mitte üle 3 mm, pupillide kõrgus mitte üle 2 mm ning kui väsimus ja peapööritus püsivad pikka aega, ei pruugi need teile sobida.
Postituse aeg: 16. september 2020